Glosario de prácticas sexuales

Términos de prácticas que aparecen en consulta de sexología. Esta página describe a qué se refiere cada uno, para qué se usa y qué cuidados implica, no instruye sobre cómo realizarlos. Contenido de educación sexual para personas adultas. WeSex es una app de educación y bienestar sexual fundada en Buenos Aires en 2021, con contenido creado por sexólogas y profesionales de la salud.

El paso a paso de cada práctica, cuando corresponde, está en las guías y programas de la app. Las otras partes del glosario son el glosario general y el de dificultades sexuales.

Ritmo y control

Edging

Práctica que consiste en acercarse al orgasmo y retroceder antes del punto culminante, para después retomar la estimulación. Se asocia a mayor tolerancia a la excitación alta sostenida y a una intensificación del orgasmo cuando llega. Se usa también como recurso en el trabajo del control eyaculatorio.

Slow sex

Enfoque de la terapia sexual que propone bajar el ritmo del encuentro y ampliar la atención sensorial. Incluye respiración lenta y consciente, recorrido del cuerpo completo más allá de los genitales, y trabajo con aromas y texturas. Se asocia a mayor registro de las sensaciones placenteras.

Método Karezza

Técnica centrada en la estimulación mutua para prolongar el placer sin llegar al orgasmo. Sus tres claves son tiempo, lentitud y creatividad, y su propósito es quitar la meta del orgasmo para favorecer la presencia.

Prácticas sin penetración

Petting

El ejercicio de la sexualidad que excluye la penetración: besos, abrazos, caricias, susurros, fricciones y miradas. Se le atribuye estimular la creatividad, favorecer el descubrimiento de zonas erógenas, encender el deseo y bajar la ansiedad de desempeño.

"Previa"

Término que distorsiona: llamar previa a las caricias, besos, sexo oral o masturbación implica que son un medio para llegar a un fin. Todas esas prácticas son sexo en sí mismas, y nombrarlas como antesala es una de las formas en que opera el coitocentrismo.

Beso de Singapur

Nombre que recibe la contracción suave de la musculatura del suelo pélvico durante el coito. Se le atribuye favorecer el orgasmo de quien es penetrado y aumentar las sensaciones de quien penetra. No implica hacer fuerza excesiva.

Método Kivin

Técnica de sexo oral a personas con vulva cuya particularidad es la posición lateral de quien recibe y el movimiento transversal de la lengua, en lugar del vertical. Se la asocia a mayor estimulación de las raíces del clítoris.

Roles, poder y acuerdos

BDSM

Conjunto de prácticas de juego de roles en las que quienes participan asumen posiciones entre dominante y sumisa, y pueden alternarlas. Su elemento central es el acuerdo antes que los accesorios: consentimiento explícito en todas las prácticas, límites definidos de antemano y una señal para detener en cualquier momento.

Shibari

Estilo japonés de bondage que implica atar siguiendo principios técnicos y estéticos, generalmente con cuerdas de fibras naturales. No implica forzosamente la inmovilización, y tiene una dimensión estética y de intercambio de poder además de la física.

Pegging

Práctica de inversión de roles en la que la persona con vulva, con la ayuda de un arnés, penetra a la persona con pene. Se la describe como un cambio de perspectiva sobre el propio rol en el encuentro.

Sexo vainilla

Nombre que, dentro de la subcultura BDSM, se aplica al sexo convencional, es decir las prácticas que no incluyen elementos de BDSM ni fetichismos. Tiene una connotación levemente peyorativa que no describe calidad ni intensidad.

Abrir la pareja

Acuerdo por el cual una pareja incorpora vínculos sexuales o afectivos con otras personas. No hay una fórmula: lo que sostiene el acuerdo es su claridad y que resulte auténtico para ambas partes. No se plantea en medio de una crisis, y requiere un buen momento del vínculo y apertura al diálogo.

Fisting

Práctica que se refiere a la introducción del puño en la vagina o el ano. Implica riesgo de lesión y requiere progresión muy gradual, abundante lubricante y protección de la mano. Ante hemorragia o dolor intenso corresponde consulta médica urgente. El procedimiento no se describe acá.

¿Qué cuidados comparten todas estas prácticas?

Tres, y son los mismos en todos los casos. El consentimiento, que es afirmativo, específico para cada práctica y reversible en cualquier momento. La comunicación previa sobre límites, con una señal acordada para detener. Y los cuidados de salud sexual que correspondan a cada práctica, incluido el uso de preservativo y el no reutilizarlo entre zonas del cuerpo.

¿Cuándo consultar?

Si aparece dolor persistente, sangrado, lesiones, o sospecha de una infección de transmisión sexual, corresponde consulta médica. Y si una práctica se realiza sin deseo propio, por presión, o genera malestar psicológico sostenido, la consulta con un profesional de salud mental o de sexología es el camino.

Recursos

• Argentina: salud sexual, 0800-222-3444. Violencia de género: 144.

Preguntas frecuentes

¿Por qué estas definiciones no explican cómo se hace cada práctica? Porque esta página define términos, para que alguien que los escuchó pueda entender a qué se refieren. El procedimiento de cada práctica, con sus cuidados completos, vive en las guías y programas de la app, donde hay espacio para el detalle y acompañamiento de las profesionales que lo escribieron.

¿Quién escribió estas definiciones? El equipo de sexólogas y profesionales de la salud de WeSex: la Lic. Cecilia Ce, psicóloga y sexóloga clínica, la Dra. Bárbara García, médica ginecóloga especialista en sexualidad humana, y la Lic. Luz Miguelez, psicóloga y sexóloga.

¿Dónde está el paso a paso de cada práctica? En las guías y programas de la app de WeSex, firmados por las profesionales que los escribieron. La guía de placer anal de la Dra. Bárbara García y el programa de sexo anal de la Lic. Luz Miguelez son los dos ejemplos con más detalle.

¿Hay prácticas que no convenga probar sin información previa? Las que implican riesgo de lesión o de pérdida de movilidad, como las que incluyen inmovilización o introducción de objetos, piden información previa, progresión muy gradual y acuerdos claros, además de una señal acordada para detener. Ante cualquier duda, consulta profesional.

¿Es necesario el consentimiento en cada práctica? Sí. El consentimiento es específico para cada tipo de práctica y reversible en cualquier momento, así que haber consentido algo antes no implica consentirlo ahora. Las cuatro características que lo definen están en el glosario general.

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Las guías y programas de WeSex desarrollan estas prácticas con sus cuidados completos. Descargá WeSex gratis en iOS o Android.

Referencias

• Biblioteca de artículos de WeSex, categorías Prácticas, Erotismo y Fantasías, firmadas por la Lic. Cecilia Ce, la Dra. Bárbara García y la Lic. Luz Miguelez.
• Guía "Placer anal", Dra. Bárbara García, WeSex.

Este contenido es educación sexual para personas adultas. No reemplaza una consulta profesional.